最近因身体不适,医生建议多走动,多锻炼,按摩脚下穴位能促进血液循环,帮助睡眠。济河公园有一处鹅卵石地面,是按摩的最好去处,每天清晨天刚蒙蒙亮,下午日落西山的时候,我就去踩石子,刚开始不敢脱鞋,慢慢地就能赤脚来回
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