俗话说：“夏养三伏，冬补三九”，“三九”是一年中最冷的时候，也是人体阳气最弱的时节，此时人体阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，诸多疾病容易复发，什么是“三九贴”，“三九贴”是中医传统外治法之一，
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“吞饭、喝醋都没用！”鱼刺卡喉90%的人第一步就做错了
上周末，12岁的小亮吃饭时突然停下，诉说喉咙剧痛，妈妈看看他碗里的鱼，忙让他吞口饭团，结果小亮的嗓子疼痛明显加重，还出现流口水的情况，家人连忙带他来到我院耳鼻喉头颈外科，医生首先让孩子张口检查，但因鱼
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孩子睡觉打呼噜、张口呼吸？小心是“扁桃体肥大或腺样体肥大”在作怪！
“医生，我家孩子晚上睡觉总是打呼，还张着嘴睡觉，白天也精神不好，是不是感冒没好利索？，其实，这种情况在耳鼻喉科非常常见，很多家长以为只是“睡觉姿势不好”，但背后真正的“罪魁祸首”，往往是—，它们都是位
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【直播预告】家有老人孩子必看！流感防治核心要点与常见误区
近日，中国疾病预防控制中心发布数据显示，流感整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平，呈快速上升趋势，老人与儿童由于免疫力相对较低，成为易中招的人群，发热、咳嗽、全身酸痛…，如何区分流感与普通感冒，
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【直播预告】关注孕期营养，科学保障母婴健康
守护生命最初的1000天，营养的每一分都算“树，你是否在孕期饮食中犹豫不决，想给宝宝最好的，却不知如何科学搭配，那些关于“一人吃两人补”的疑问，这次，让专家给你清晰答案，12月4日下午16点，阜阳市妇
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【直播预告】青春期妇科知识讲堂：拥抱变化，健康成长
您是否注意过，女儿书桌前忽然多出的小镜子，是否察觉她欲言又止的片刻沉默，或是在某个瞬间发现，那个蹦蹦跳跳的小女孩，正站在成长的门槛上，望着陌生的自己，有些欣喜，也有些不知所措，青春期，像一场静默又盛大
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孩子半夜哭喊耳朵痛？“急性中耳炎”正悄悄找上门！医生教你这样应对
“医生，孩子半夜突然捂着耳朵哭，说耳朵疼，这是怎么回事？，其实，这种情况在秋冬季非常常见，很多小朋友半夜被“耳朵痛”折腾醒，多半就是——急性中耳炎
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从歪嘴到微笑：面瘫中医康复全攻略
突如其来的口角歪斜、眼睛难以闭合…，一觉醒来，镜中的自己仿佛变了模样，这突如其来的“面子”问题，是否让您措手不及、焦虑万分，面瘫，并非“绝境”，中医认为，此症多由脉络空虚，风寒或风热之邪乘虚侵袭所致。
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【探索世界的第一站】儿早中心1.5-2岁宝宝早教开放日，邀您开启成长奇妙旅程！
亲爱的爸爸妈妈们，您是否注意到，家里的小宝贝正用踮起的脚尖，闪烁的眼神和咿呀的学语，向世界宣告他们的成长，1岁半到2岁，正是宝宝探索欲望喷薄，能力飞速发展的黄金阶段，在这个充满惊喜的年龄，每一个游戏都
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孩子总流鼻血？别慌！医生教你这样做最安全！
“医生，孩子又流鼻血了，是不是上火？要不要查白血病？，这样的提问，几乎每天都能在耳鼻喉科门诊听到，其实，儿童鼻出血非常常见，大约一半的孩子在成长过程中都经历过，大多数情况并不严重，但家长若处理不当，反
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保护大脑，人人有责
它，是我们人体的“总司令官”24小时不停歇，掌管着我们的思维、记忆、情感和行动。但它又很脆弱，一次意外、一种不良习惯，都可能让它“很受伤”，您是否也曾担心过，熬夜后，感觉记忆力“断片”，偶尔头晕，是大
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生殖科大夫提醒：小雪节气至！孕产妇+备孕姐妹+宝宝防感冒这样做，科学不折腾
11月22日将迎来小雪节气，小雪是冬季的第二个节气，标志着天气逐渐寒冷，降雪开始增多，这个时节不仅是自然界变化的时刻，也是我们关注自身健康的重要节点，2025年阜阳的冬天来得又快又急，流感和呼吸道疾病
【直播预告】别让鼾声，偷走孩子的睡眠与未来！
很多家长误以为，孩子打鼾是“睡得香”的表现，殊不知，这可能是健康亮起的红灯，这看似平常的鼾声背后，可能隐藏着呼吸暂停的风险，它不仅会偷走孩子宝贵的深度睡眠，影响白天的学习和注意力，长期以往，甚至可能偷
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世界慢阻肺日｜警惕这个“沉默的杀手”
2025年11月19日是第24个世界慢阻肺日，今年世界慢阻肺日的活动主题是“呼吸不畅，当心慢阻肺病”，一、慢性阻塞性肺疾病是什么？如何知道自己是否患有慢性阻塞性肺疾病？慢性阻塞性肺疾病是一种常见的、可
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【直播预告】聊聊乳房结节的那些事
“体检报告上的‘乳房结节’四个字，让我焦虑了好几天…”“结节是不是就等于癌症？要不要马上切掉？，“医生说定期观察，可我到底该注意些什么？，亲爱的朋友们，如果您也曾被上述问题困扰，心里揣着“小疙瘩”寝食
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【直播预告】守护她力量，远离宫颈癌： HPV疫苗科普专场
每一个“她” ，都是女儿、是妻子、是母亲，是家庭中不可或缺的温暖力量，守护她的健康，就是守护一个家的幸福，宫颈癌这个女性健康的“头号杀手”，是唯一能通过疫苗预防的癌症，二价、四价、九价怎么选，接种前要
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【直播预告】如何帮宝宝选择“安检”关卡？
准妈妈们注意啦，产检路上的“选择题”是不是让你头大，产前筛查 vs 产前诊断，到底有啥区别，唐筛、无创DNA、羊水穿刺，怎么选才不纠结，别慌！专家来支招，让每一次选择，都成为对宝宝未来的温柔守护，11
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【直播预告】疤痕“消消乐”：从正确预防到科学修复
你是否也有这样的困扰，不小心划伤、痘痘消退后、手术后…，皮肤上留下的那抹红、那道印，是否成了你心中的意难平，尝试过各种“网红”祛疤膏，效果却微乎其微，听说疤痕膏要在伤口愈合后涂，那到底什么时候才算“愈
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【直播预告】呼吸不顺畅，当心慢阻肺：专家带您全面认识这个“被忽视的健康杀手”
您是否经常感到“气短”、咳嗽、咳痰，是否上了几层楼就喘不上气，认为这只是“年纪大了”或“抽烟的正常反应”，小心，这可能是慢阻肺（COPD）在悄悄逼近，慢阻肺被称为“沉默的杀手”，是我国最常见的慢性呼吸
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“藏”好这篇！立冬养肾、暖身、不生病的小技巧
立冬，是24节气之第19个节气，也是冬季的起始，立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态，中医认为，此时阳气潜藏，阴气盛极，养生应顺应自然界“闭藏”的规律，以“敛阴护阳”为根本原则，饮食，自然
