住房越高 离健康越远

 现在很多年青人都喜欢住高层楼房，他们认为高层不仅空气好，而且连蚊虫也飞不上来，另外还可以鸟瞰全城，远近风景都可以尽收眼底，实在是妙不可言。
事物都有两面性，有一利也有一蔽。高层楼房确实有诸多好处，但从养生、保健的角度来看，它也大有坏处，但这一点却被很多人忽略了。
不知道朋友们注意到这个现象没有，阳台养几盆花，虽阳光充沛，精心伺候，但就是生长不快。而地面上的角角落落生长的野花野草，虽没有人看上一眼，但却一个劲地疯长。
其实按中医的观点来看，这是大有学问的。阳台养花，有一个最大的缺陷，就是不能“接地气”，而在大地上生长的植物可以“接地气”，因此即使环境恶劣也容易生长。这里的地气指的是大地之气，从大地底下向地面反上来的气。“接地气”就是接地中之气，或者说要适应特定的地域环境。引而申之，也就是说，在自然界，只有地气和天气上下相接，才有春暖花开，才会出现生机蓬勃的状态。
我们的祖先一直注重人生活在自然中就要“接地气”。中国古代哲人认为，天地之机在于阴阳之升降，天为阳气，地为阴气，一升一降，太极相生。《素问生气通天论》说：“阴阳乖戾，疾病乃起”、“阴平阳秘，精神乃治。”认为人体内的阴阳不平衡会导致各种疾病，只有保持阴气充盈平和，阳气固密秘守，生命活动才会旺盛，身体才能健康无病。阴为阳之基础，无阴则阳无以生化。大地是阴气的矿藏，因此人生活在地上，足踏土地，可使地之阴气通过涌泉穴升入体内，从而起到养阳的作用。
“接地气”不要以为只有古人会这样，其实“接地气”的生活理念对于我们现代人来说更加重要了。现代科学研究表明，由于人的身体是一个导体，所以，常有机会吸收静电。当人体静电积存过多，又没有地方“放电”时，静电就会在人体内作怪，影响人体内分泌的平衡，从而干扰人的情绪，导致失眠、烦恼。现代的世界，电磁波已经无处不在，其强度也是越来越大，由于外界的电磁波也干扰了人体生物电，当然就会使人产生许多莫名其妙的疾病。许多人食欲下降、乏力、记忆力衰退、失眠、易激动、头晕目眩、头部肿瘤、胸闷、白细胞与血小板减少、免疫功能降低、白内障、大脑功能异常、生殖能力降低、孕妇流产、死胎或畸胎等症状，都与生物电异常有关。
现代家电、手机，信号塔等到处都是，我们离开了这些几乎无法生存，由此产生的电磁波几乎无孔不入，每个人都躲不开，这可能就是许多人有病的一个重要原因。 有些疾病的症状具有明显的周期性。比如，一个躁狂抑郁症病人，会非常准确地三天大闹一次，又莫名其妙地安静了。又如，一个癌病人，会非常准确地五天发一次低烧，又非常轻易地退烧了。再如，一个周期性麻痹病人，会非常准确地七天瘫软一次，又糊里糊涂地站了起来。这是为什么呢？
这个现象我们今人不得其解，但古人却给了我们答案和解决之法。明代医学家刘纯在《短命条辩》里说：“病家不接地气，故阴阳不通。是之阳气自行消长，而症候随之消长。嘱病家每日平地走路，半时辰即可。”也就是说，这个周期性是生物电的充电与放电的过程。也就是说，你不必请专家会诊，每天在地上走路一小时，就可以慢慢消除这个周期性的症状。因此，人们应常与大地有“肌肤之亲”，平地行走或坐、躺在草地上，不仅人会感到特别舒服和清爽，而且可以消除失眠、烦恼等症状。
可是现代人，特别是年青人离地气越来越远了，接不了地气了。他们晚上卧在高高的楼房里，白天又在高耸入云的写字楼里上班。就是外出也是公交车、私家车代步，周六周日有的还要“宅”在家里------想想，这是多么可怕啊！
土生万物，任何事物“接地气”就会更好。树木“接地气”，枝壮叶茂，参天挺拔；花草“接地气”，葱翠欲滴，争相吐艳；庄稼“接地气”，长势喜人，丰收在望……人更需“接地气”。生在农家，总在田野里劳作，身体就强健；住在城里，特别是高层楼阁，那就需要常去公园走走，去河边溜溜，这样身体才能更健康。