高血压是卒中首要危险因素。长期血压失控会持续损伤脑血管。30岁以上人群、肥胖、有家族史、高盐饮食、吸烟酗酒等高危人群，需定期监测血压、血糖、血脂，主动筛查卒中风险。确诊高血压要遵医嘱用药，不可自行停药减药。

卒中重在预防，牢记健康四大基石：

合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

低盐低脂饮食、坚持运动、规律作息；秋冬注意保暖，减少血管刺激。

高血压、糖尿病、房颤等慢病患者，可至心血管内科、内分泌科、老年医学科规范管理指标，定期体检。

🔹1张脸：口角歪斜、面部不对称

🔹2只胳膊：单侧肢体麻木无力抬不起来

🔹0听言：说话含糊、表达理解障碍

🔹1双眼：突发视物模糊、视力下降

🔹2条腿：走路摇晃、站立不稳

🔹0延误：出现任意一项，立刻拨打120！

出院不等于治疗结束。坚持遵医嘱服药，定期复查血压、血糖、血脂与心功能，保持健康生活方式。

阜阳六院神经内科、心血管内科、内分泌科、老年医学科为高危人群及卒中患者提供慢病随访、用药指导。