“三九贴”是中医传统外治法之一，是在冬季“三九”时节，选用辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷，通过药物对穴位的温热刺激，达到温阳益气、祛风散寒、健脾补肾益肺、止咳平喘、通经活络的功效。

“三九贴”是“三伏贴”的延续和补充，两者配合，夏养三伏、冬补三九，能更好地发挥扶正祛邪、调补阴阳、提高机体免疫力的作用，预防和减少疾病在冬季的发作。

1.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、体虚易感冒等。

2.消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良、胃肠功能紊乱等属脾胃虚寒者。

3.疼痛性疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎病、膝骨关节炎、风湿或类风湿性关节炎等。

4.妇产科疾病：痛经、月经不调、产后头痛、产后风等虚寒者。

5.儿科疾病：小儿体虚易感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

6.亚健康调理：免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、经常疲劳、四肢冰凉、畏寒怕冷等。

1. 贴敷时间一般为2-4小时，具体时间因人而异，以皮肤感受和耐受度为准。

2. 贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应。

3. 若皮肤出现剧烈刺痛、发痒、灼热感，可提前取下药贴。

4. 贴敷期间忌食生冷、油腻、辛辣食物，避免吹风受凉。

5. 急性呼吸道感染、发烧、皮肤过敏、破损、孕妇等不宜贴敷。