训练营主要针对：

▪ 8-18岁存在体态不良问题的青少年儿童，如：头前倾、高低肩、圆肩驼背、骨盆前倾、X/O型腿等。

▪ 轻中度脊柱侧凸（经“全脊柱X片”检查，10°< Cobb角 < 45°）的青少年儿童。

不确定孩子脊柱有没有问题？

建议先参考专业的“居家自测方法”初步筛查

如发现异常，建议带孩子去正规医院进行专业评估！我们将根据评估结果，判断是否适合参加训练营，并制定专属方案。

关键影响因素：

孩子年龄（越小效果越好）、家庭训练的配合度、孩子的参与积极性。积极配合的孩子恢复周期通常更短。

我们理解您的顾虑！体态管理是长期工程，防止反弹是我们的核心目标之一！

▪ 专业指导贯穿始终：训练中，我们会教授孩子正确的姿势管理方法和训练技巧。

▪ 家长沟通群：建立专属沟通群，方便您了解康复进展，并提供答疑。

▪ 个性化家庭训练方案：提供专属家庭康复训练指导，帮助您在家帮孩子巩固效果。

▪ 家长课堂：传授您如何监督孩子日常姿势（坐、站、走、睡），培养良好习惯。

我们不仅教孩子训练，更教会全家如何共同守护挺拔身姿！

【中医传统特色手法治疗】

在中医基础理论指导下，将祖国传统医学的推拿、正骨与现代医学相结合，运用旋转、拔伸等方法同时配合呼吸、结合三维生物力学等在此基础上做其手法的整复，使其歪斜、错乱的脊柱关节回归其位，各司其职。

根据评估结果，精准分班：

【体态不良矫正班】

核心训练：强化核心肌群，稳定躯干；

稳定性训练；

姿势调整专项训练；

物理因子治疗（如需要）。

【脊柱侧凸矫正班】

特定性脊柱侧凸运动疗法；

呼吸训练；

姿势矫正训练；

核心力量训练；

物理因子治疗；

配合必要的手法调整

（如正骨，需专业评估后实施）。

疗程结束将进行阶段性评估，根据改善情况制定后续巩固或进阶计划。