洗澡频次：每天洗 1 次澡足够。出汗多的时候，只用清水冲脖子、腋下、大腿褶皱，不用每次都用沐浴露。

水温 & 时长：水温 37℃左右最合适，洗澡控制在 5–10 分钟，别用热水烫、不要长时间泡水。

洗护用品：只选无香精、新生儿专用沐浴产品，成人香皂、沐浴露绝对不能给宝宝用。

擦干方式：纯棉软毛巾轻轻按压吸干水分，褶皱处重点擦干，禁止来回揉搓，残留水渍容易闷红皮肤。

正确做法：洗完澡 3 分钟内，皮肤还带微湿的时候，全身薄涂清爽款婴儿润肤乳，修护皮肤屏障，减少敏感泛红。

1. 拒绝化纤、紧身衣，不吸汗不透气，极易闷痱子、红屁屁；

2. 优先浅色全棉衣物，衣服汗湿立刻更换，防止细菌刺激皮肤；

3. 穿衣标准：比大人少一件！新生儿特别怕热，千万别层层包裹，避免捂热综合征。

痱子根源：闷热出汗、毛孔堵塞

▪ 室内恒温 24–26℃，勤开窗通风，合理开空调减少出汗；

▪ 轻微痱子只需保持皮肤干爽，不用额外涂药；疹子严重及时就医；

▪ 不频繁用爽身粉，遇汗水结块会堵毛孔，还会刺激宝宝呼吸道。

2. 臀部护理，远离红屁屁

夏季闷热是红屁屁高发期，护理步骤：大小便后温水清洗→毛巾按压擦干→充分晾干小屁屁→薄涂护臀膏隔离刺激；每天留出一段时间不穿纸尿裤，让臀部充分透气，减少闷捂。

3. 蚊虫叮咬：只做物理防蚊

新生儿皮肤不能承受驱蚊化学品：

▪ 防护优先蚊帐、婴儿专用防蚊纱，成人花露水、驱蚊液禁用；

▪ 被咬后及时制止宝宝抓挠，冷敷消肿；

▪ 若叮咬处大面积红肿、起水泡，马上就医处理。