如果人体是一座大楼
咱们的骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥
骨骼不结实
楼肯定就不稳当
除了运动性损伤
我们日常的生活习惯
也会导致骨骼、关节的损伤
今天咱们就讲讲
日常毁腰、毁膝盖、毁全身的五个动作!
蹲着择菜、
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会
社会