来吧！

水墨三合 
俗话说的好：
体育是门苦运动，先苦后甜，快乐万年！
如今，多元化的社会，
更需要多元化的艺术人才。体能教育也越来越成为重中之重！
让孩子学会体能锻炼实质是一种投资，你在孩子身上付出的金钱与精力，会在很多年以后加倍回报你。国家都在号召我们每天锻一小时，健康生活一辈子！所以开学了，记得送孩子去学体能训练，给他们最好的投资！在这里给大家推荐一家阜阳专业的体能训练场所红尾猴体适能训练馆这是一家专门针对3到12岁儿童所开设的体能训练馆一流的师资队伍，一流的训练课程，专业的一对一指导训练，小班化教学让孩子在轻松愉快的环境中，体能得到提升







体能训练教育是一个潜移默化的过程，是一个储存能量的过程，是一个知识沉淀的过程，也是一个“零存整取”的过程。一年、五年、十年、二十年，你会发现，孩子的修养、素质，品行、审美都在慢慢的提升。你曾经赋予孩子的运动能力，使他的生命熠熠生辉！
体能训练虽然苦，但是健康能使人幸福一辈子
1
形体优美：经过训练（如挺胸、抬头、收腹）能站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。 
2
动作协调：运动需要全身各部位的配合，通过音乐与动作的和谐达成动作协调性的训练，并且更有节奏感。
3
肢体灵活性、有柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，柔韧性，动作灵活性好。
4
锻炼毅力：从基本功开始训练能培养不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
5
提高身体素质：运动需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
6
提高合作能力和集体荣誉，通过训练培养了合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
7
培养审美情感：体能训练是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，热爱生活，并能欣赏美、体验美。
8
培养自信心：能培养表演的能力，不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
9

培养想像力：通过形体、动作训练，能激发想像力、创造力，尤能促进智力发展。
10
培养人格魅力：通过集体训练，可以使少年儿童在合作、竞赛过程中，培养出团队合作和良性竞争的意识，也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神，时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。

编辑：田力