冬至,是二十四节气中的第22个节气,古人云:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”,当北风凛冽、昼短夜长达到极致,冬至便悄然来临,中医专家提醒您,此时养生重在养藏,针对不同人群
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