先搞懂：新生儿正常大便是啥样？

新手爸妈别慌，新生儿大便“花样多” 很正常，关键看这 2 点：

•颜色：出生后 1-3 天排 “胎便”，墨绿色、黏稠无臭味，3-4 天逐渐过渡为黄色、金黄色（母乳喂养）或淡黄色、黄褐色（配方奶喂养）；

•性状 & 次数：母乳喂养宝宝大便偏稀、呈糊状或蛋花汤样，每天 2-5 次甚至更多；配方奶宝宝大便偏稠、成形，每天 1-2 次或隔天 1 次。

只要宝宝精神好、吃奶正常、体重稳步增长，大便颜色和次数轻微波动都不用紧张～

划重点：怎么判断宝宝是不是腹泻？

不是大便稀就是腹泻！满足以下 2 个核心标准，要警惕：

1.次数明显增多：比平时日均次数多 2 次以上（比如平时每天 2 次，突然增至 5 次）；

2.性状显著变稀：大便呈水样、蛋花汤样，或带有大量泡沫、黏液，颜色异常（比如白色、陶土色、带血）。

⚠️ 特别提醒：新生儿腹泻容易脱水，出现这些信号要及时就医 —— 尿量减少（4-6 小时无尿）、口唇干燥、哭时无泪、精神萎靡、体重增长停滞。

找原因：新生儿腹泻常见诱因

1.喂养相关：母乳喂养妈妈吃了生冷、油腻食物；配方奶冲泡浓度过高、水温不当，或突然更换奶粉品牌；

2.腹部受凉：宝宝肚子没盖好、穿盖过少，受凉后肠道蠕动加快；

3.感染因素：奶瓶、奶嘴没彻底消毒，或接触了病菌（比如轮状病毒、大肠杆菌），可能伴随发热、呕吐。

在家护理：腹泻宝宝这样照顾

1.补水是关键：母乳喂养按需多喂（母乳含水分和抗体，是最好的“补液”）；配方奶宝宝可在两餐之间少量喂温水，避免脱水；

2.调整喂养：母乳喂养妈妈清淡饮食（忌生冷、辛辣、油腻）；配方奶宝宝若腹泻不严重，可适当减少奶量或冲稀一点，避免加重肠胃负担，不建议随意更换奶粉；

3.做好护理：勤换尿布，每次大便后用温水清洗宝宝臀部，擦干后涂抹护臀膏，预防红屁股；

4.观察记录：记录大便次数、颜色、性状，若腹泻持续超过 2 天、伴随发热 / 呕吐 / 脱水信号，及时带宝宝就医，必要时带大便样本（1 小时内新鲜大便）化验。

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