肠道微生态被称为肠道的另一“器官”，有百万亿微生物定居在肠道内，对宿主的肠道菌群环境甚至整个个体产生重要的影响。虽然，肠道微生态的细胞数量仅有个体细胞数量的10倍，但是其基因编码数量是人类的100倍以上，所以肠道微生物及其编码分子有巨大的潜能影响肠道菌群环境和系统环境。
很多时候，我们认为细菌是需要远离的生物。可事实上，我们的身体装载着数以万亿计的细菌。它们帮助消化食物，并对健康发挥着重要作用。研究表明，肠道菌群与肥胖、糖尿病、心脑血管疾病、炎症性肠炎、胃肠道癌症和自身免疫性疾病等具有一定的相关性。
我们的肠道内存在着1000多种肠道细菌，含有100万个以上个基因数据。与其他微生物（如病毒和真菌）一起构成微生物群或微生物组。像指纹一样，每个人的微生物群都是独一无二的：即身体中的细菌组成与其他人的不同。它们部分是由母亲的微生物群决定的，我们是在出生时接触到这些微生物的；部分则由后天的饮食和生活方式决定。
研究表明，健康人的肠道细菌与某些疾病患者不同。病人的某一种细菌可能太少或太多，或者可能缺乏某些种类的细菌。有人认为有些种类的细菌可以预防疾病，而有些则可能会增加疾病的风险。科学家已经发现，以下疾病与肠道中的细菌相关：
1、肥胖、2型糖尿病和心脏病：肠道细菌会影响身体的新陈代谢。它们决定了你从食物中获得多少卡路里以及你从中吸取哪些营养。太多的肠道细菌可以让身体将膳食纤维转化成脂肪酸，这可能会导致脂肪堆积于肝脏，进而导致代谢综合征。代谢综合征往往导致2型糖尿病、心脏病和肥胖。
2、炎性肠病，包括克罗恩病和溃疡性结肠炎：患有这些病症的人被认为身体中某些具有抗炎症作用的肠道细菌较少，虽然确切的联系还不清楚。也有认为，某些细菌可能会使你的身体免疫过度并攻击肠道，导致了这些疾病的发生。
3、结肠癌：研究表明，患有结肠癌的人与健康人的肠道菌群不同，包括致病细菌更多。
上面就是关于肠道菌群和一些疾病的关联，其实研究发现很多疾病与菌群有关，因为肠道菌群参与人体的代谢，和人体是共生关系，尤其是内分泌系统疾病糖尿病等，和菌群密切相关。
科学管理好肠道，可以有效控制慢性病。换句话说，要防治慢性病就要维持胃肠道菌群的平衡。虽然肠道共生菌含有大量的抗生素抵抗基因，但是抗生素的使用仍然会使肠道微生物迅速发生显著改变，所以，避免抗生素的滥用非常重要。除此之外，饮食发挥了重要的作用。有一句话说，“我们吃什么，微生物吃什么”，比如低纤维饮食可能饿死体内的这些微生物。
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编辑：学玲
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