俗话说“热在三伏，冷在三九”，

气温一天天降低

预示着一年中最寒冷、最干燥的时候

马上就要到来了，

而这恰恰也是

“冬病冬治、夏病冬治”的最佳时机

如今三九贴已成为人们

追求养生防病、固本培元的热门之选。

1. 呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、肺气肿；

2. 消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻；

3. 妇产科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等；

4. 风湿骨病：关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛；

5. 儿科疾病：支气管哮喘、反复咳嗽、感冒、厌食、腹泻、遗尿、消化不良；

6. 亚健康人群：免疫功能低下易感冒、畏寒怕冷、四肢冰凉等。

急性呼吸道感染发热者，有发热、局部皮肤溃烂者，皮肤对贴敷药物极度敏感者、瘢痕体质者，支气管扩张、活动性肺结核患者及糖尿病患者，严重过敏体质者，严重心脏病者，孕妇，1岁以下的小儿及中医辨证属于热性体质、阴虚火旺体质者均不适合敷贴。

一九贴：

2024年12月21日—2024年12月29日（任选一天）

二九贴：

2024年12月30日—2025年01月07日（任选一天）

三九贴：

2025年01月08日—2025年01月16日（任选一天）

加强贴：

2025年01月17日—2025年01月25日（任选一天）

三九贴可以说是三伏贴的延续，如果贴过三伏贴，应继续贴三九贴，能减少冬季的发病概率，巩固和加强三伏贴功效。没有贴过三伏贴的朋友，贴三九贴也有疗效。

1. 贴敷期间，忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物；

2. 贴敷期间尽量减少户外活动，防止大量出汗；

3. 贴敷当天禁止游泳、淋雨。洗浴时，身体局部用清水冲洗即可，不宜用肥皂、沐浴液等；

4. 每次贴敷2小时左右，反应明显者，可适当缩减贴敷时间。

5. 本疗法一般无不良反应，少数患者会出现皮肤发热、发红、轻微刺痒疼痛等，因药物刺激所致，属正常现象。如不愿进行发泡治疗的患者可提前揭去膏药。

6. 若出现贴敷部位起泡、起疹、化脓时，禁止抓挠，可局部涂擦红霉素和烧伤软膏，严重者需到门诊就诊。