都说秋高气爽，但需要注意的是， 伴随而来的还有「干燥」。 中医理论认为， 人身之肺气与秋天之气相应相通， 因此秋燥最易影响到肺， 使人出现鼻腔干燥、咽喉干痛、 干咳少痰等燥邪犯肺的现象。 所以，秋季养生，润肺是重点。
肺“养不好”，麻烦可不少 01 寒湿侵袭，呼吸道感染 季节交替之际，昼夜温差大，呼吸道黏膜容易干燥，整个呼吸道的抵抗力也会下降。容易受到寒湿侵袭，引发机体的一些症状，比如呼吸道感染、肺炎、气管炎等。 02 肺气不舒，咳嗽气短 肺主全身之气，焦虑、抑郁等情绪容易影响肺气的宣发，从而出现一些咳嗽、气短、长出气、胸闷等症状。 03 气血不畅，皮肤干痒 当肺不好时，肺的气机不足，皮肤的血液循环就会不畅，人会出现皮肤头发失去光泽、怕热、容易过敏、皮肤发红等不良表现。
4招赶走“秋燥”
01 多喝水，益肺 秋季气候干燥，使人体损失了大量的水分，所以，秋季每天至少要比其他季节多喝一杯以上的水，以保持体内津液充足，肺脏和呼吸道的正常湿润度。
02 运动，养肺 可以选择太极拳、慢跑、登山、呼吸操、快走等适合自己的锻炼项目，增强肺活量，改善慢性呼吸病患者的肺功能。
「茶饮」购买方式
通过扫描下方二维码关注“阜阳市妇女儿童医院”微信公众号，进入首页点击“便捷购药”页面即可下单，专业物流配送到家，快来打卡一杯吧~ 选择“互联网医院”，选择“就诊服务”，点击<中药茶饮.配送到家> 查看便捷购药告知书，选择需要的中药茶饮 选择购买就诊人信息，选择提交，进入到医师开处方界面，成功开具处方后，请填写收件人地址相关信息，提交订单。快递一般为1-3个工作日从中药房配置发出。 温馨提示： 1.便捷配药服务仅在线配送院内协定方剂，医院提供线下代寄服务，默认顺丰快递（需先支付快递费）； 2.便捷配药不提供具体的诊疗咨询服务，配药前请详细阅读药物使用相关说明，若有问题可通过互联网医院进行咨询； 3.除质量问题外，药品一经售出，原则上不可退换，敬请谅解。
支付宝转账赞助
支付宝扫一扫赞助
微信转账赞助
微信扫一扫赞助