最美人间四“阅”天,这场分享会老人们都“点赞”!

日期:2024-04-24 11:11:23 编辑:hd888 浏览: 查看评论 加入收藏

人间四月芳菲季,龙腾书海正当时。2024年4月23日第29届“世界读书日”到来之际,阜阳市第六人民医院老年医学科医护人员为患者举办了一场别开生面的读书分享会。全体医护人员通过读书分享会,为患者讲解疾病相关知识、分享书籍,通过读书来释放心灵,探索内心深处的力量,缓解患者被疾病带来的痛苦,让春日里的老年医学科更有温度。

世界读书日

活动开始,科室主任王世勤副主任医师向参加读书会的患者、家属朋友们表示欢迎,护士长章超群为大家介绍了活动的主题、目的及活动环节,为整场活动拉开了序幕。

王世勤为患者进行了《糖尿病患者您该注意的那些事儿》知识讲座。她从饮食、运动、生活注意事项及常见的不良反应等方面,用通俗易懂的语言让患者和家属深入了解糖尿病的注意事项,现场的每一位患者都受益匪浅。

       护士长章超群为大家介绍了《生命的重建》,这是一本非常著名的心理学著作,以作者的亲身经历和丰富的心理学知识为基础,揭示了一个关于自我疗愈、心灵成长和自我重建的奥秘世界。作者从坎坷的人生经历中完成了生命的自我救赎,告诉我们应该怎样对待过去、面对现在和重建未来。通过分享,大家认识到每个人都应该学会倾听身体的语言、倾听内心的声音,用积极的心态来解决和面对一切。

李慧、储智、闫涵等护士带领大家一起实践了书中经典的思维训练方法,引导患者朋友们在纸上书写自己的问题,通过不同的句式练习让问题转换,教会大家使用“腹式呼吸”来改变呼吸方式,同时带领患者进行“起床三部曲”练习。

活动最后,大家纷纷将自己在书中汲取到的正能量语句和对美好的希望摘抄在提前准备好的精美书签上,这些充满力量的语句引领大家相信信念的力量,在追求生活的同时更加爱自己,接受自己,在战胜病魔的道路上不断自我疗愈,找到生命的价值。

 

读书是认识自己、认识世界的“快捷工具”,也是唤醒自我的镜子。对老人而言,读书是大脑的运动会,是灵魂的千里路。

大脑经常不用就会萎缩,直接影响到全身各器官的衰退。老年人的大脑越用身体会越好,反之随着大脑的迟钝,身体也会越来越差。

老年人在读书过程中,互相交流,互相探讨,可以提高自身认知能力。许多老学者、老科学家、老艺术家耳聪目明、生命之树常青的一个重要原因,就是活到老、学到老、用到老,从不停止用脑。

和经常读书的老年人相比,从不读书的老年人认知功能衰退的风险会增加3.7倍,偶尔读书的老年人,这一风险也会高出2.5倍。

世界读书日,

把手边的书拿起来,

和身边的人分享起来吧!

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