早产宝宝运动干预是按照矫正月龄来进行（矫正月龄即按照正常预产期来计算），矫正年龄1岁内的运动干预极其重要。包括以下几个方面。

01
大运动训练
1
俯卧抬头训练

早产宝宝从胎龄满40周（从预产期计算）开始到3个月，在吃奶前1小时、空腹觉醒状态下，俯卧在床上，妈妈用语言和玩具逗引宝贝抬头。
每次约10分钟，每日4～6次。也可让宝宝俯卧在妈妈胸腹部，通过和宝宝对视、说话，逗引宝宝抬头。
2
翻身训练

宝宝3-4个月时妈妈可用玩具引导宝宝翻身，可以给他们以适当帮助，每日至少7～8次。
一般4个月可由仰卧位到侧卧位，5～6个月可翻至俯卧位，6～7个月可完全自主翻身。
3
坐位训练 

5～6个月开始让宝宝练习坐。先靠着坐，也可让宝宝双下肢分开，身体前倾坐，逐渐过渡到独坐。每日5～6次，每次5～10分钟。

4
爬行训练  

8～9个月可让宝宝俯卧位爬行，家长在前面拿玩具逗引，后面要有人用手顶住足底，助宝宝前爬。
开始时宝宝的腹部贴在床面，以后练习用手支撑身体、膝部跪着协调爬行，每日累积爬50～100米。
5
扶站、扶走和独走

从宝宝9～12月开始扶站
、扶着走，逐渐过渡到独走。在此期间经常练习蹲下和起立活动。
每日4～6次，每次5～10分钟。加强腿部肌肉训练。
6
平衡训练

4～6月可将宝宝仰卧位放置被单上，两位家长分别抓住被单两头进行左右摇荡，每日2～4次。也可以放在瑜伽球上分别前后左右摇晃，有助缓解宝贝肌紧张，促进平衡机制的建立。
01大运动训练05
日常皮肤护理
            02
   大运动训练
1
抓握训练 
1～2个月时，可用大人手指触碰宝宝手掌，若宝宝能紧握，可让大人手指在宝宝手中停留片刻后放开，如此反复。
3～4个月开始，将玩具放在宝宝前方手能够到的地方，诱导宝宝伸手抓物，每日7～8次。


2
双手捏取动作训练
到7个月左右时，宝宝能够使用拇指，此时可以给他一些小的玩具，如小积木等，可让其练习使用手指，让宝宝从大把抓握到拇指与其他手指一起使用进行捏的精细动作，从而促进
部发育。
02唐氏症筛检
孕期检查项目：
03超声波检查
总之，早产宝妈们应要有信心，只要对早产宝宝进行及时有效地功能训练，均能使他们获益良多。