2021年12月21日23时59分，我们将会迎来24节气当中的最后一个节气“冬至”，对北半球各地而言，冬至是全年当中白昼最短、夜晚最长的一天。愿你在这个长夜，能融化掉这一年，所有的不快乐。
熬过这最长的夜，就能见到最亮的光！！！
冬至来了！我们就可以数着日子盼春天啦～～～

又是一年冬至，愿你三冬暖，愿你春不寒；愿你天黑有灯，下雨有伞；愿你在前行的路上，总有人相伴；愿你能内心充满阳光，不忧过往，不惧将来。 冬至是“二十四节气”之第22个节气，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。冬至是太阳直射点南行的极致，冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天。冬至也是太阳直射点北返的转折点，这天过后它将走“回头路”，太阳直射点开始从南回归线（23°26′S）向北移动，北半球（我国位于北半球）白昼将会逐日增长。 
冬至这天，太阳虽低、白昼虽短，但是在气象上，冬至的温度并不是最低。实际上，由于地表尚有“积热”，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后。由于我国各地的气候相差悬殊，这种气候意义的冬季对于我国多数地区来说，显然偏迟。时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天（民谚：“夏至三庚入伏，冬至逢壬数九）。 冬至又称“冬节”、“贺冬”,
华夏二十四节气之一、
八大天象类节气之一，
与夏至相对。
冬至在太阳到达黄经270°时开始，
时于每年公历12月22日左右。
据传，
冬至在历史上的周代是新年元旦，
曾经是个很热闹的日子。 一候蚯蚓结。地气趋于寒冷时，蚯蚓身体向下。进入冬至时节，蚯蚓头开始转而向上，蚯蚓身体像打了结的绳子。
冬至二候麋角解。麋，俗称四不像。古人认为麋鹿属阴，冬至一阳生，麋鹿角脱落，这是阳气萌生，阴气衰退的迹象。
冬至三候水泉动。冬至过后，井水开始上涌，泉水开始流动。这或许是在提醒人们，天寒地冻之时，不要忽略阳气的渐渐萌生。 唐·杜甫天时人事日相催，冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线，吹葭六管动浮灰。岸容待腊将舒柳，山意冲寒欲放梅。云物不殊乡国异，教儿且覆掌中杯。 宋·陆游今日日南至，吾门方寂然。家贫轻过节，身老怯增年。毕祭皆扶拜，分盘独早眠。惟应探春梦，已绕镜湖边。 宋·苏轼井底微阳回未回，萧萧寒雨湿枯荄。何人更似苏夫子，不是花时肯独来？ 冬至一个普遍的风俗，是吃饺子。北方有“冬至吃饺子不冻耳朵”的说法。在南方，冬至盛行吃汤圆，民间也有“吃了汤圆大一岁”的说法。 民间冬至日开始数九，每一时段为9天，并依次定名为头九、二九、三九……九九，共81天，俗称“冬九九”，表示“数九寒天”中各时段气候由凉到寒，再由寒到暖的变化情况。
一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来，九九加一九，耕牛遍地走。 在民间，冬至前后几天是祭奠祖先的日子。冬至祭祖的方式和内容存在地域间的差异性，带有浓郁地方色彩。我国一些地方，在祭祖同时，人们还要向父母长辈拜节。外出谋生的人，要在冬至节时赶回家乡，表示年终有归宿。
今日冬至，白昼渐长。“我给的阳光，你要的温暖，我在岁末的日子里期待着未来。”
在冬季我们更加要重视早产宝宝的保暖，呵护好每个小生命。那我们都是怎么预防早产儿低体温的呢？

首先
产房和NICU的医护人员为了预防早产宝宝低体温常采取一系列措施：如分娩前维持母亲体温在正常范围，产妇分娩期间输注加温的液体，麻醉期间密切监测产妇体温变化。
然后
早产儿出生后也很重视保暖，如预热辐射保温台，提前加热婴儿秤和包被，生后尽快擦干身体，给宝宝用塑料薄膜包裹身体减少散热，戴上小帽子减少头部热量丢失，加热保持温度恒定的凝胶床垫，用暖箱做院内转运。
生后1小时应维持腋下温度36.5-37.5℃，在 NICU进行必要的操作时，如行脐动静脉置管时，注意用加热的被单覆盖婴儿。给早产儿洗澡时要快，洗后立即擦干，尤其是头部和颈部，然后立即戴帽和穿衣。还会让父母进入NICU采取袋鼠式护理和皮肤接触式护理。

出院回家的早产宝宝更要注意保暖，尤其是在冬天，如果房间温度低可用热水袋放在宝宝被子外保暖，要保证宝宝四肢都是温暖的，这样就不会发生低体温啦！
（杨华）