秋意已暮,新冬将至。注意保暖哦~~

日期:2021-11-09 20:34:12 浏览:

立冬时节知多少

立冬,是二十四节气中的第十九个节气,斗柄指向西北方位,太阳黄经达225°,于每年公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气,表示自此进入了冬季。

BEGINNING OF WINT
11-07
今日立冬
早久何当雨
秋深渐入冬
#01#
细雨生寒未有霜
庭前木叶半青黄
小春此去无多日
何处梅花一绽香
01.
立冬--祭祀

立冬在古代社会是“四时八节”之一,是个非常重要的节日,在我国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗

02.
立冬--吃饺子

立冬在古代社会是“四时八节”之一,是个非常重要的节日,在我国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗

03.
立冬--补冬
立冬在古代社会是“四时八节”之一,是个非常重要的节日,在我国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗

亲,今天要吃饺子哦,不然会冻耳朵的!!

 寒来暑往   秋收冬藏

各位记得多给宝宝和自己添衣服,别感冒哦!

关于新生儿保暖的注意事项

如果宝宝脸上的面色正常、胳膊身躯的温度正常,且身上没有汗,则说明不需另外再采取更多的保暖措施。如果脸上有汗,手脚热加上情绪不安、烦躁等异常现象,说明宝宝体温较高,表示保暖过度,应减少衣被。如果手脚发凉,体温可能低于36℃,应适当增加室温,添加衣被或采取其他取暖措施。

1.环境温度

在寒冷的冬天,新生儿的居室温度一般足月儿维持在22-24℃,早产儿维持在24-26℃。秋冬季较为干燥,还应注意室内的湿度,一般应保持在55%左右。可以利用加湿器来增加室内湿度。

2.宝宝的衣被

宝宝的衣服、被子最好选用新棉花和柔软舒适的棉布制作,以保证良好的保暖性。在穿着及包裹前要事先在暖气或炉火上预暖。包裹时不要太紧,以免影响新生儿的四肢活动,如果保暖不够,可增加盖被或用热水袋保暖。但应特别注意水袋内水温应为40—60℃左右,热水袋口盖一定要拧紧。将热水袋放置在包被之外,不能直接贴于皮肤,以防止烫伤宝宝。

3.宝宝换尿布

新生儿排尿很勤,更换尿布次数较多。由于尿布的温度低于宝宝的腹部温度,应注意不要把尿布放在宝宝腹部,以免腹部受凉。有条件的话可以事先在暖气上把尿布预暖再行更换。

4.宝宝洗澡

当环境温度低时,不要把宝宝放到浴盆中洗澡,要一部分一部分洗。可先洗头,洗完后用干毛巾擦干,带上一顶小布帽,再洗颈部、腋窝、肘窝,当上身洗净后,穿上上衣或用浴巾裹住,接下来洗腹股沟、臀部、下肢,用流动水清洗宝宝的私处。洗完后,不要马上让宝宝睡觉,这样容易感冒,最好是和宝宝活动一下。也不要马上喂奶,洗澡时皮肤血管充血,血液重新分配,胃肠道处于缺血状态,马上吃奶不利于消化吸收。另外注意,洗澡时周围不要有空气对流,室内温度最好在24℃以上,喂奶后2小时洗澡,以免出现溢乳。

5.使用睡袋

宝宝晚上睡觉时较为多动。父母要随时查看,注意不要让宝宝的头部和脸部翻到被子底下,以至引起窒息。使用睡袋保暖之余也可以很好地解决这个问题。

6.外出时保暖

天气不是特别冷的时候,可以多带宝宝外出接触新鲜空气。外出时需加穿厚衣物,必要时使用毯子包裹好宝宝,同时注意宝宝的头、耳朵和小手都应被包裹住,以免被风吹导致皮肤开裂。在户外,如果要把宝宝从车里抱出来,要注意用衣物或薄毯护住宝宝的嘴鼻,因为宝宝的鼻黏膜血管丰富,鼻腔较为狭窄,遇冷风容易鼻黏膜充血,出现鼻塞。

7.孩子比大人少穿一件

冬季给宝宝穿衣保暖要有度,如果衣服穿得太多,身体的热量不能及时散发出去,宝宝运动起来就容易捂出汗,一遇到寒冷刺激就容易感冒了。新陈代谢旺盛是所有孩子的共同点,他们都是怕热不怕冷的,妈妈在给宝宝穿衣服时,要根据气温变化,不能贪多,一般来说比大人少穿一件就可以了。

8.户外活动不能少

天气冷了,很多家长不愿意让孩子出门玩耍,但是冬季进行户外活动,反而对宝宝有好处。让宝宝接触冷空气是适应寒冷的有效方法,宝宝经常接触冷空气,人体适应温度变化的灵敏性会得到提高,宝宝就会变得不怕冷了。但是冬天呼吸道疾病流行,人多拥挤的地方就尽量别带孩子去了,以免感染了病菌。

9.饮食营养要均衡

冬天宝宝的户外活动相对较少,接受阳光照射的时间比较短,宝宝很容易出现维生素D 缺乏,而且寒冷的气候会使人体氧化功能加快,维生素B1、B2 的代谢也明显加快,饮食中要注意及时补充。维生素A 和维生素C 能增强人体的耐寒力,提高人体对寒冷的适应能力,因此,冬天要注意给宝宝多吃富含维生素的食物。

(杨华  供稿)

编辑:田莉莉

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发布日期:2023-08-08 15:03:29  所属分类: 华东
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