原以为是个正经科普视频，直到我看到了那颗柚子……

 

乳腺癌已成为女性发病率最高的肿瘤，
更可怕的是 ，
很多乳腺癌没有症状，
一旦发现就是晚期！
所以，
早发现、早治疗是关键！

医生医生，
那怎么知道自己的乳房有没有问题呢？
今天就教你“摸出来”！
（注意：检查需在月经干净后7天左右，每个月都要检查一次哦~）
第一招，看！

面对镜子，双手下垂，看两边乳房大小、高低是否一致，如果大小不一，尤其是在短期内发生较大变化则需要警惕。（天生的不算哦）
观察两侧乳头是否在同一水平线上，如果高低不一，则可能是乳腺疾病造成的组织病变引起的。
看有无凹陷、红肿和橘皮；看乳头是否凹陷（天生的除外）。

第二招，摸！
左手举到头部后方，用右手检查左乳。用指腹轻压乳房，感觉有无硬块。
由乳头开始，顺时针方向转圈圈检查，逐渐向外（大概三四圈）。
右边也是同样的方法。
若按压发现乳房内部存在包块或颗粒物，应对另一侧乳房进行同样方式的按压，以便对比。如果两侧乳房在相同位置都有同样大小的包块或者颗粒，有可能是正常组织；若明显感觉到只有一侧乳房有包块或颗粒，则有肿瘤发生的可能性，需警惕。

第三招，躺！
平躺时候把左手或右手举起，就像上一招一样，检查两侧乳房。

第四招，掐！
检查乳晕和乳头。用拇指和食指在乳晕区域向下按压，然后两指掐住乳头进行挤压，若挤压后有溢液或出血情况应警惕。 
乳头溢液的原因一般是导管内乳头状瘤、乳腺导管扩张症和乳腺癌等。
这些人是乳腺癌高危人群！
如果你有这些情况，要警惕乳腺癌的发生！
1.乳腺癌家族史，母亲或姐妹曾患乳腺癌；
2.月经初潮早于12岁，绝经年龄晚于52岁；
3.35岁前未生育，或者不打算生孩子；
4.没有进行母乳喂养或母乳喂养的时间较短；
5.长期熬夜，心理压力巨大；
6.不良生活习惯，如饮食不规律、抽烟、喝酒；
7.曾患功能性子宫出血或子宫癌者；
8.肥胖症患者，尤其绝经后显著肥胖或伴有糖尿病者；
9.滥用避孕药或者部分调理内分泌的药物。
在自我检查中一旦发现异常情况，赶紧来医院看看！
专 家 推 荐

巩福玉
阜阳市妇女儿童医院 副院长
乳腺外科；副主任医师；
硕士研究生
阜阳市第一批卫生专业技术后备人才
学会任职：
阜阳市医学会外科分会常委
中国妇幼保健协会乳腺保健专业委员会常委
安徽省老年医学会乳腺专业委员会常委
中国医师协会微无创医学乳腺专业委员会委员
安徽省医师学会乳腺专业委员会委员
安徽省抗癌协会乳腺专业委员会委员
中华医学会安徽省乳腺病学乳腺肿瘤整形及微创学组委员
专业特长：
1.乳腺癌早期诊断、个体化综合治疗，乳腺癌根治、保乳手术，乳腺癌整形再造，前哨淋巴结活检，乳腺肿块的微创旋切术，乳头溢液的诊断及定位针引导下扩张乳管微创切除术，乳腺炎及乳腺脓肿的微创手术，乳头凹陷矫正术。
2.甲状腺疾病的诊断及手术。
3.普外科常见病的治疗。
门诊：每周三上午坐诊
 (杨华）

编辑：田力