编写本册的目的就在于帮助民众对失智症的正确认识、预防、护理和救助常识起到积极的普及作用。
老年失智症释义
老年失智症又称老年痴呆、阿尔茨海默症，是多种因素导致脑部功能不正常衰退的病症的统称。这种疾病的病症表现包括记忆力衰退、语言障碍、判断力和思考力衰退、丧失日常活动和自我照顾能力，以及性格及情绪改变等等。
失智症判断的预警信号
面对阿尔茨海默症现阶段尚无根治办法，但是有早期警示信号的。子女如果发现父母出现了如下几个甚至更多的症状，就应该及时带父母去找有经验的医学专家进行全面检查。
❶ 相同的问题，问完一次又一次；
❷ 一次又一次，逐字逐句地重复念叨同样的故事；
❸ 忘记了如何做饭、缝纫衣物、打牌等经常做的简单日常活动；
❹ 失去算账的能力；
❺ 在熟悉的环境中迷路，或经常忘记家里东西放在何处；
❻ 忘记洗澡，并一直穿着同样的衣服，但却坚持认为他已经洗过澡或换过干净衣服了；
❼ 过于依赖别人来帮助他们回答问题或做出决定，而这些事情以前他们是能够做到
老年失智症日常预防要诀
❶ 饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。每日食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。
❷ 适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。
❸ 避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度导致肝机能障碍，引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人更容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。
❹ 预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。务必要早发现、早治疗。
❺ 小心别跌倒，头部摔倒会导致痴呆。高龄者必要时应使用拐杖。
❻ 对事物常保持高度的兴趣及好奇心，可以增加人的注意力，防止记忆力减退。老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动、社会活动等来强化脑部神经。
❼ 要积极用脑，预防脑力衰退。即使在看电视连续剧时，随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的。读书时发表心得、下棋、写日记、写信等都是简单而有助于脑力的方法。
❽ 保持良好的人际关系，随时对人付出关心，找到自己的生存价值。
❾ 保持年轻的心，适当打扮自己。
➓ 要以开朗的心情生活，避免过于深沉、消极、唉声叹气。高龄者常须面对退休、朋友亡故等失落的经验，很多人因而得了忧郁症，使免疫机能降低，没有食欲和体力，甚至长期卧床。
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老年失智症护理技巧
面对因为阿尔茨海默症而性格大变的亲人，在照顾他们的时候，也许你会感到力不从心。
下面是一些研究证明行之有效的护理技巧，能帮你更好的呵护他。
维持良好的沟通
●先要确定患者听觉及视觉是否正常，例如患者的眼镜度数是否仍然合适，助听器的功能是否正常，必要时可进行一次全面的检查。
●减少环境中造成患者分心的因素，比如噪声、混乱的环境或陈设、周围的人太多等，以使患者注意力集中。
●与患者交流时要面对面的交谈，并要保持目光的接触。直接称呼患者的名字。当患者坐着时我们不要站着，不妨坐下或蹲下，不要居高临下。讲话要慢、吐字要清楚，但不要大声讲话，除非患者有听力问题。
●与患者交谈时，一次只询问一个问题。不要打断患者的讲话。语言要简短达意，避免使用复杂的长句子。
●讨论一些具体的事情而不是抽象的想法。不要去纠正患者的些错误，或与之争论、质疑、下命令。保持良好的态度。不要当着患者的面谈论他的病情或表现。
运用非语言交流
●注意患者的身体语言，当患者丧失语言沟通的能力时，通常他们会藉由一些非语言的方式来表达想法。
●在患者觉得舒适的情形下，藉由一个拥抱来表达爱及温暖的关怀。·
●注意你自己的身体语言。
●像观察婴儿的需求那样，从患者的身体语言、含糊不清的语言甚至是叫喊声中体会患者的意图与需求。
辅助记忆方法
●把患者亲属的相片放大，这可以经常提醒患者记住谁是谁。
●在不同房间的房门上做上不同的标记，同时漆上醒目的颜色。
失智老人意外走失处置方法
老年失智症患者身体协调能力及记忆力日渐减退时，他们在日常生活中受伤的机会也就会随之增加。其中最令人担忧的一个问题就是：找不到回家的路。
如何预防和处理此类事件，你可以：
●让患者随身携带身份文件和联系方式。
●身份无法识别的走失人群会被就近送往派出所，如果你有家人走失，一定要去报警备案。
●随时准备着患者近期的相片，以便患者走失后可以顺利寻回。
●当患者走失被寻获时，不要表露出生气的情绪，语气要平和，透露出接受与关爱。
编辑：傅友君
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