阜阳市妇女儿童医院举办“关爱自己，从心开始”心理健康专题讲座

        
      疫情发生以来，广大医务工作者响应党中央号召，不顾个人安危，英勇奋战在抗击疫情最前线，守护着人民群众的健康安全。在面临高风险性、高压力性工作后，防疫一线医护人员自身的心理健康问题也是一个值得关注和重视的问题。为进一步做好疫情防控常态化下医务人员的心理疏导工作，有效缓解医务人员心理压力，以积极乐观的心态面对疫情，切实做好抗疫一线医务人员健康防护工作，11月10日下午，阜阳市妇女儿童医院妇联、工会举办了医务人员心理健康专题讲座。讲座由院妇联主席陈书红主持，全院近200名医务人员参加了培训。

        此次讲座邀请来了国家二级心理咨询师、精神分析取向心理治疗师辛红芳，辛红芳以“关爱自己，从心开始”为题，从理解人格结构、如何管理好自己的情绪、如何认识自己和理解他人等方面进行分析。特别对心理压力和情绪的调节方式进行详细介绍，提出了有效缓解心理压力的具体方法，并指导大家遇到问题时，利用自我认知、自我调控、自我激励等方法找到适合自己的解压方式。

        疫情期间，我院作为颍州区新冠肺炎疫情防控救治工作的主战场，参与防控救治人员承受着被感染的风险及高负荷、高强度的工作压力，在疫情面前他们和普通人一样会感到恐惧、紧张、焦虑和压抑。此次专题讲座让医务人员感受到来自医院的关心和爱护，帮助医务人员对自身的心理健康情况有了一定的了解，树立牢固的心理健康防线，确保医务人员以良好的精神状态、乐观的心态和饱满的热情投入到疫情常态化防控工作中。(杨华)

编辑：玉枝