期，权威学术期刊Nature上发表的一项研究发现，人类使用的药物中有1/4会抑制肠道菌群的生长。这些药物会引起类似抗生素的毒副作用，可能会导致耐药性的出现。

该研究团队筛查了近1000种市售药物对人类肠道代表性细菌的影响，结果发现超过1/4的药物至少影响1种菌的生长。这项最新发现一经发表，让不少人震惊，毕竟肠道菌群平衡对人体健康至关重要。肠道菌群失衡不仅会引起消化道疾病，还与肥胖、糖尿病、心脑血管疾病、精神疾病等密切相关。
该研究的参与人员Kiran Patil表示：“这仅仅是开始。我们还不知道这些药物如何作用于肠道菌群、如何影响人类健康。我们需要仔细研究这些关系，因为这些关系可以显著提高我们对现有药物的了解和功效。”

这项研究让我们注意到了之前从未注意到的风险：服用非抗生素类药物也可能导致耐药性和菌群失衡，对以后用药指导更有意义。在服用这些药物治疗疾病的同时，或许我们需要同时服用相应的益生菌来调节肠道菌群平衡，避免副作用的产生。
什么是益生菌？

  益生菌是“当给予个体充分量时对宿主健康有益的活性微生物”。
顾名思义，想要了解益生菌，就要搞清楚3个问题：足够量是多少？活性微生物是哪些微生物？对健康有益指的是具体什么益处？只有弄懂以上3个问题，才能更好的利用益生菌，将其作用合理化，充分化。
讲到这里，有的读者心里也许会想，益生菌是微生物，会不会导致感染呢？毕竟很多疾病都是由微生物感染引起的呀！在前面的文章里，小编其实已经提到过，我们的肠道本身就是一个微生物库。想象一下，一些必须借助高倍显微镜甚至电镜才能发现的微生物，重量可达0.5-1kg，那这个微生物世界是何其壮观呢？加上它的肠道环境及其复杂的关系，难怪会有科学家会将肠道的微生物称为人体的又一“器官”。这些微生物有对机体有利的，也有有害的，正常情况下是平衡的，当使用抗生素或者肠炎等情况时，这种平衡是被打破的。所以补充益生菌有可能会帮助促进恢复这种平衡呢！
益生菌的研究和应用现状
目前为止，美国食品药品监管局FDA和欧洲食品安全局EFSA并没有关于益生菌的健康声明（健康声明：指的是对健康人群健康有促进作用的说法），在个别国家有如加拿大、意大利、日本和瑞士等有一些关于益生菌的声明。尽管如此，益生菌的应用已经非常广泛。目前应用最多的细菌益生菌是乳杆菌属和双歧杆菌属的一些菌种。真菌益生菌中应用最多的是鲍氏酵母菌。同时鼠李糖乳杆菌和鲍氏酵母菌是目前研究最多的两种益生菌，并且，已有相当多的证据证实这两种益生菌在急性胃肠炎治疗（尤其是儿童）和抗生素相关腹泻AAD预防（成人及儿童均有效）中有明确的疗效。
益生菌的选购
在我们选购益生菌的时候可以从以下几个方面来参考哦

1、菌株成分：对人体有利的细菌或真菌主要有：嗜酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、酵母菌等
2、足够数量：益生菌发挥活性是有剂量依赖性的，并且益生菌通过胃肠道时，会在消化液和酶的作用下部分失去活性，只有剂量够大，才能快速发挥疗效。
3、多菌株优于单菌株：多菌株共存可以增加菌株活性提高在肠道菌群中的协调作用。
综上所诉，药物确实会影响到人体肠道菌群的平衡，但其实，肠道菌群又会影响药物的吸收和代谢，进而影响药物的疗效。药物影响肠道菌群具有普遍性，而肠道菌群的平衡健康又是如此的重要，所以为了减少对肠道菌群的伤害，在确保不滥用药物的前提下务必合理使用药物。